चंडीगढ़ ग्रुप ऑफ कॉलेजिज (सी.जी.सी.) झंजेड़ी, मोहाली ने उत्साहपूर्वक योग सप्ताह मनाया, जिसका समापन समारोह मन की शांति और संपूर्ण स्वास्थ्य पर केंद्रित रहा। सी.जी.सी. के खेल विभाग द्वारा आयोजित इस सप्ताह भर के उत्सव में छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया।
पूरे सप्ताह के दौरान, परिसर में योग की समझ और अभ्यास को गहरा करने के लिए विभिन्न आकर्षक गतिविधियाँ आयोजित की गईं। इनमें प्रमाणित प्रशिक्षकों के नेतृत्व में दैनिक योग सत्र, विभिन्न आसनों और प्राणायाम (साँस लेने की तकनीक) पर कार्यशालाएँ, तनाव कम करने पर केंद्रित ध्यान सत्र, और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के समग्र लाभों पर जानकारीपूर्ण वार्ताएँ शामिल थीं।
इस अवसर पर, आचार्य मनीष, जीना सीखो के प्रबंध निदेशक और HIIMS ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के संस्थापक, ने मुख्य अतिथि के रूप में शोभा बढ़ाई। आचार्य मनीष ने उपस्थित छात्रों और कर्मचारियों को बहुमूल्य जानकारी प्रदान की, जिसमें योग के लाभ, शारीरिक और मानसिक कल्याण में इसकी भूमिका, बीमारियों की रोकथाम और बेहतरीन स्वास्थ्य देखभाल में योग की महत्ता के बारे में विस्तार से बताया।
उन्होंने विस्तार से समझाया कि कैसे नियमित योग अभ्यास प्रतिरक्षा प्रणाली को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है, मानसिक स्पष्टता में सुधार कर सकता है, और विभिन्न जीवनशैली संबंधी बीमारियों को रोकने तथा प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। सी.जी.सी. झंजेड़ी, मोहाली के प्रबंध निदेशक अर्श धालीवाल ने इस अवसर पर अपने विचार साझा करते हुए कहा, "सी.जी.सी. झंजेड़ी में, हम न केवल अकादमिक उत्कृष्टता बल्कि अपने छात्रों और कर्मचारियों की समग्र भलाई का भी पोषण करने में विश्वास रखते हैं।
योग सप्ताह किसी की पूरी क्षमता को प्राप्त करने में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व की एक शक्तिशाली याद दिलाता है। हम एक ऐसा वातावरण बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं जहाँ कल्याण को प्राथमिकता दी जाए।" यह योग सप्ताह कल एक उच्च स्तर पर संपन्न हुआ, जिसने बेहतर जीवन जीने का संदेश दिया, जिससे प्रतिभागियों में नई ऊर्जा, शांति और योग की परिवर्तनकारी शक्ति के प्रति गहरी सराहना पैदा हुई।