ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀਰੋ ਸਾਈਕਲਜ਼ ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲੋਥੌਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਾਈਕਲੋਥਨ ਵਿੱਚ ਬਾਪੂ ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ ਜੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ, ਡਾ. ਵਿਸ਼ਵਦੀਪ ਗੋਇਲ ਜ਼ੋਨਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਅਤੇ ਲੁਧਿਆਣਾ, ਡਾ. ਪਰਮਦੀਪ ਸਿੰਘ ਸੰਧੂ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਡਾ. ਸੰਦੀਪ ਚੋਪੜਾ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਡਾ. ਨਿਖਿਲ ਬਾਂਸਲ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਰਜਨ, ਡਾ. ਮਨੇਂਦਰ ਕੁਮਾਰ, ਕਾਰਡੀਅਕ ਐਨਸਥੀਟਿਸਟ, ਸ਼੍ਰੀ ਨਰਾਇਣ ਜੀ, ਜੀ.ਐੱਮ. ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ, ਹੀਰੋ ਸਾਈਕਲਜ਼ ਲਿਮਟਿਡ, ਅਤੇ ਹੈੱਡ ਐਡਮਿਨਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਸ਼੍ਰੀ ਏ.ਪੀ. ਸਿੰਘ ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ ਲੁਧਿਆਣਾ ਨੇ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ।
ਸਾਈਕਲੋਥਨ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 6:15 ਵਜੇ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦੇ ਕੇ ਰਵਾਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇਖੀ ਗਈ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ.. ਫੋਰਟਿਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਈਵੈਂਟ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ।
ਬਾਪੂ ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ ਜੀ, ਰਿਟਾਇਰਡ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ ਸਾਈਕਲੋਥਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲ ਹਰ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸੀ।”
ਡਾ: ਪਰਮਦੀਪ ਸਿੰਘ ਸੰਧੂ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਫੋਰਟਿਸ ਲੁਧਿਆਣਾ, ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਇੱਕ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਹੈ; ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।" ਡਾ: ਸੰਦੀਪ ਚੋਪੜਾ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਡਾ. ਨਿਖਿਲ ਬਾਂਸਲ, ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਰਜਨ, ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ, ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਸਾਈਕਲੋਥੌਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੋਰਟਿਸ ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਾਡਾ ਸੰਦੇਸ਼-ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।“
ਡਾ. ਵਿਸ਼ਵਦੀਪ ਗੋਇਲ - ਜ਼ੋਨਲ ਹੈੱਡ, ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ, ਫੋਰਟਿਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਫੋਰਟਿਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਡੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ, ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।"