अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का चौथा संस्करण आज जम्मू में म उत्साह के साथ मनाया गया। समारोह का आयोजन केयू हक्कू स्टेडियम में आयुश विभाग ने किया था, जिसमें योग चिकित्सकों, युवाओं, छात्रों और बुजुर्ग लोगों की जबरदस्त भागीदारी देखी गई थी। केन्द्रीय प्रधान मंत्री कार्यालय (पीएमओ) में राज्यमंत्री डॉ जितेंद्र सिंह, सांसद जुगल किशोर शर्मा, मंडलायुक्त हेमंत कुमार शर्मा, उपायुक्त जम्मू कुमार राजीव रंजन, एडीसी अरुण मन्हास अन्य गणमान्य व्यक्तियों और प्रतिभागियों के साथ-साथ विभिन्न आसन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए योग किया। इस अवसर पर बोलते हुए, डॉ जितेंद्र सिंह ने कहा कि योग को सभी बीमारियों के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता है, और यदि नियमित रूप से अभ्यास किया जाता है, तो यह मानसिक तनाव को समाप्त करता है और शरीर, मन और बुद्धि को तंदरूस्त रखता है। “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग - शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास के अभ्यास के कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का लक्ष्य है।“ उन्होंने कहा ‘‘योग का नियमित अभ्यास मानसिक स्पष्टता और शांति पैदा करता है, शरीर की जागरूकता बढ़ाता है, पुरानी तनाव पैटर्न को राहत देता है, मन को आराम देता है और एकाग्रता को तेज करता है “। शरीर और दिमाग को तंदरूस्त रखने के लिए योग को अपनाने की आवश्यकता पर बल देते हुए डॉ सिंह ने कहा कि योग ने दुनिया भर में स्वास्थ्य प्रबंधन में क्रांति की है।