बात खाने पीले की हो एवं सेहत बनाने की पहला नाम पंजाबियों का ही आता है। पर आज की दौड़ भरी व दबाव भरी जिंदगी के चलते पंजाबी की अब सेहत संभाल के पक्ष से पीछे रह गए है। इन बातों का प्रगटावा भारत की पहली मिस वर्डल फिटनेस फज़ीक शवेता राठौर द्वारा किया गया। शवेता सैक्टर-9 में नए खुल्ले अल्टीमेट फिटनेस सैंटर का उद्घाटन करने आए हुए थे। इस मौके उनके साथ मिस्टर इंडिया 2018 पुनीत संधू एवं उत्तरीय भारत के पहले अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मनज़ूरशुदा प्रोफैश्रल ट्रेनर संजीव कुमार भी विशेष मेहमान के रूप में उपस्थित थे। अल्टीमेंट फिटनेस के संस्थापक अभिशेक गुगनेजा ने आए मेहमानों का स्वागत करते हुए बताया कि ट्राईसिटी में अल्टीमेंट फिटनेस की पांच ब्रांचे हैं। जिनमें आधुनिक सामान के साथ साथ बेहतरीन ट्रेनर रखे गए है। उन्होंने आगे बताया कि शवेता राठौर वर्लड बाडी बिल्डिंग व फिजि़क फैडरेशन द्वारा वर्ष 2014 में करवाए गए मुकाबलों में कांसे का मैडल जीतने वाली भारत की पहली महिला थी व लगातार 2015-16 में भी मैडल जीतकर भारत का नाम रौशन किया।
इस मौके पर शवेता राठौर ने जानकारी देते हुए बताया कि स्कूल समय दौरान उनको सभी मोटी कहकर बुलाते थे व फिर उन्होनें 11वीं कक्षा में वर्कआऊट करना शुरू कर दिया पर उनके पिता जिम्म जाने की आज्ञा नहीं देते थे। इस लिए वह ट्यूशन समय में जिम्म जाती थी। उन्होंने बताया कि धीरे धीरे मेरी मेहनत द्वारा मेरे पिता भी मेरी मां व माई की तरह मुरा साथ देने लगे। उन्होंने और जानकारी सांझी करते हुए कहा कि वर्कआऊट के साथ साथ पढ़ाई भी जरूरी थी इस लिए उन्होंने पहले एलैक्ट्रानिक्स एंड कमियूनीकेशन में इंजीनियरिंग की डिग्री की व फिर एक कंपनी में 8 वर्ष बतौर वाईस मार्केटिंग हैड कार्य भी किया। उन्होनें इस मौके उपस्थित लोगों को अपनी फिटनेस का राज बताते हुए कहा कि जंक फूड से प्रहेज व सख्त मेहनत ही उनकी फिटनेस का राज है।उन्होनें महिलाओं को जागरूक करते हुए कहा कि महिलाओं को अपने सपनों को किसी सीमा तक सीमित नहीं रखना चाहिए बल्कि मेहनत व लगन से अपने सपनों को पूरा करना चाहिए। उन्होंने बताया कि महिलाएं अक्सर परिवार की संभाल में अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल जाती है, शायद यहीं कारण है कि महिलाओं में शारीरिक बीमारियां अधिक पाई जाती है। उन्होंने महिलाओं को अपील की कि वह परिवार के साथ साथ अपनी सेहत का भी ध्यान रखे ताकि इन बीमारियों से बचकर एक तंदरुस्त जीवन बतीत किया जा सके। इस मौके अन्य के अतिरिक्त प्रबंधक उपस्थित थे।