Sunday, 19 May 2024

 

 

खास खबरें 2024 लोकसभा चुनाव ऐतिहासिक : पवन खेड़ा अमृतपाल को बंदी सिंह की श्रेणी में नही रखा जा सकता : सुखबीर सिंह बादल शिरोमणी अकाली दल ने चुनाव आयोग से किसानों को धमकाने के लिए हंसराज हंस के खिलाफ कार्रवाई करने का आग्रह किया अमरिंदर सिंह राजा वड़िंग ने लुधियाना में बदलाव के लिए विजन डॉक्यूमेंट 'ड्राइव इट' पेश किया मुख्यमंत्री भगवंत मान ने कुरुक्षेत्र से 'आप' उम्मीदवार डॉ. सुशील गुप्ता के लिए किया प्रचार महिला सशक्तिकरण तो दूर महिलाओं का सम्मान तक नहीं करते "आप" नेता : जय इंद्र कौर वर्ल्ड क्लॉस की स्वास्थ्य सेवाएं देने के लिए वचनबद्ध : विजय इंदर सिंगला इलेक्शन लोकतंत्र है और यहां हथियारों की नहीं बल्कि विचारों की लड़ाई होनी चाहिए : गुरजीत सिंह औजला अकाली दल के घोषणा पत्र में पंथक और क्षेत्रीय मजबूती का आहवाहन परिवर्तन की सरकार ने किया पंजाब को कर्जदार - गुरजीत औजला डॉ. एस.पी. सिंह ओबेरॉय के प्रयासों से जालंधर जिले के युवक का शव पहुंचा भारत दो साल में हमारी सरकार और मेरे काम को देखें, फिर तय करें कि आपको क्या चाहिए: मीत हेयर सीपीआई एम.एल. (लिबरेशन) ने की गुरजीत औजला के पक्ष में चुनावी रैली सनौर में अकाली दल प्रत्याशी के कार्यालय का उदघाटन खरड़ में निर्माणाधीन श्री राम मंदिर का दौरा करने के लिए माननीय राज्यपाल पंजाब को अनुरोध पत्र परनीत कौर व गांधी पटियाला हलके के लिए कोई प्रोजैक्ट नहीं लाए:एन.के.शर्मा मलोया में 20 मई को योगी आदित्य नाथ की विशाल चुनावी जनसभा-प्रदेशाध्यक्ष जतिंदर पाल मल्होत्रा फिल्म 'करतम भुगतम ' को ऑडियंस का प्यार और बॉक्स ऑफिस पर मिली सफलता लोक सभा चुनाव के दौरान चुनाव आयोग की हिदायतों का पूरा पालन किया जाए: जनरल पर्यवेक्षक जिला निर्वाचन अधिकारी कोमल मित्तल की देखरेख में वोटिंग मशीनों का पूरक रैंडमाइजेशन किया गया फिल्म कुड़ी हरियाणे वल दी / छोरी हरियाणे आली के टीजर में जट्ट और जाटनी के रूप में चमके एमी विर्क और सोनम बाजवा

 

चाय के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें,अच्छी सेहत पर पढ़ सकता है बुरा असर

दुनियाभर में लोग चाय पीने के बहुत शौकीन है जो अपने दिन की शुरुआत सुबह की चाय से करते हैं ऐसे में लोग चाय के साथ कुछ न कुछ खाना पसंद करते है इसलिए आपके लिए ये जानना बहुत जरुरी है की चाय के साथ किन चीजों को खाने से बचना चाहिए (Foods not to eat with tea).

Food, What Should You Not Eat With Tea , Cold foods, Lemon, Foods Not To Eat With Tea, Tea Lovers, Tea, Benefits Of Tea
Listen to this article

5 Dariya News

5 Dariya News

5 Dariya News

11 Jul 2022

दुनियाभर में लोग अपने दिन की शुआत कड़क चाय के कप के साथ करते हैं चाय पीकर शरीर में चुस्ती-फुर्ती बनी रहती है इसलिए आप भी टी-लवर्स (Tea Lovers) हैं तो आप दिन में भी कई बार चाय पीते होंगे।  चाय पिने वाले लोगों के लिए चाय एक सकून है ऐसे में चाय की बात करें तो दूध वाली चाय के अलावा आज मार्किट में अब चाय की कई वैराइटियां मौजूद है जैसे  ग्रीन टी और ब्लैक टी से लेकर कैमोमाइल और हिबिस्कस टी अक्सर लोग चाय के साथ कभी बिस्किट, समोसा या पकोड़े खाना पसंद करते हैं इसलिए आपके लिए ये जानना बहुत जरुरी है की चाय के साथ किन चीजों को खाने से बचना चाहिए (Foods not to eat with tea). तो आइए उन चीजों के बारे में जानते है जिन्हें चाय के साथ नहीं खाना चाहिए. 

Also read  चाय में छिपा खूबसूरती का राज

1. चाय के साथ नमकीन खाने से बचें 

अक्सर लोग चाय के साथ नमकीन को खाना बहुत पसंद करते हैं लेकिन ये आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है दरअसल चाय के साथ नमकीन, मूंगफली, नट्स जैसी चीजें खाने से आपकी सेहत को बहुत नुकसानदायक हो सकता है. चाय के साथ कोई भी नमकीन रिएक्ट कर जाता है, जिससे शरीर को परेशानी होती है. दरअसल, चाय में टैनिन पाएं जाते हैं जो नमकीन में मौजूद आयरन और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक देते है. इसका मुख्य नुकसान ये है की ये आपका पेट खराब कर सकता है.

2. बेसन से बनी चीजें और चाय- 

पकोड़े या नमकीन के साथ चाय पीना भारत में काफी कॉमन है. ज्यादातर लोग चाय के साथ बेसन की बनी चीजों को खाना पसंद करते हैं लेकिन इस विषय पर एक्सपर्ट्स की माने तो चाय के साथ बेसन से बनी चीजों को खआने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. दरअसल बेसन में कुछ तत्व पाएं जाते हैं जो चायपत्ती के साथ रिएक्ट कर जाते हैं इसलिए ये आपको अच्छे स्वास्थ्य को खराब कर सकता है.

Also read International Tea Day 2022: इस गर्मी में आपको यह अनोखी चाय कर देगी तरोताजा

3. नींबू (Lemon) 

वैसे तो चाय के साथ नींबू का कोई कॉम्बिनेशन नहीं है लेकिन बहुत से लोग ऐसे हैं जो नींबू की चाय पीना बेहद पसंद करते हैं इसका एक मुख्य कारण ये भी है की इससे तेजी से वजन कम होता है यदि आप भी चाय को ऐसे ही पीना पसंद करते हैं तो आपको बता दें कि चाय में नींबू के रस के साथ मिलाने से वह अम्लीय हो सकती है और शरीर में सूजन का कारण बन सकती है. नींबू की चाय का सेवन अगर सुबह खाली पेट किया जाए तो एसिड रिफ्लक्स और हार्टबर्न जैसी समस्या भी हो सकती हैं इसलिए आप दूध वाली चाय के साथ नींबू वाली चीजों से दूर ही रहें.

4. चाय पीने के तुरंत बाद ठंडी चीजें खाने से बचें (Cold foods) 

चाय पिने के बाद ठंडी चीजों को खाने से बचें चाहे वे पानी ही क्यों न हो. ऐसा करने से डाइजेशन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. यदि आप गर्म ठंडा एक साथ खाते हैं तो इसका नुकसान आपके पाचन तंत्र पर पड़ता है इससे आपकी पाचन प्रक्रिया कमजोर हो सकती है और उल्टी- मन खराब होने जैसी समस्याएं हो सकती है. इसलिए ध्यान रखें चाय पिने के बाद कम से कम 30 मिन्ट्स तक कुछ भी ठंडा न खाएं.

5. आयरन से भरपूर सब्जियों के साथ चाय न लें 

कुछ लोगों को खाने के साथ- साथ चाय की चुस्कियां लेना बेहद अच्छा लगता है लेकिन अब से ऐसा बिलकुल न करें (what should you not eat with tea). आयरन से भरपूर चीजों को चाय का सेवन न करें.क्योंकि चाय में टैनिन और ऑक्सालेट होते हैं जो आयरन से भरी चीजों को अब्जॉर्ब होने से रोकते हैं. इसलिए आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, अनाज, दाल और अनाज का सेवन करते समय चाय को भूल जाएँ। 

Also read फल की चाय पीने से तेज़ी से होगी बढ़ी हुई चर्बी गायब, बनाने का तरीका भी है बेहद आसान

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की 5 दरिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

 

Tags: Food , What Should You Not Eat With Tea , Cold foods , Lemon , Foods Not To Eat With Tea , Tea Lovers , Tea , Benefits Of Tea

 

 

related news

 

 

 

Photo Gallery

 

 

Video Gallery

 

 

5 Dariya News RNI Code: PUNMUL/2011/49000
© 2011-2024 | 5 Dariya News | All Rights Reserved
Powered by: CDS PVT LTD