बिहार योगा विद्यालय की तरफ से स्वयम् को जानो योगोत्सव भारत योग यात्रा-2016 के अंर्तगत स्थानीय गुरु नानक स्टेडियम में चार दिवसीय योग साधना शिविर के परथम दिन वीरवार को सैंकड़ो साधकों ने योग प्रसाद के रुप में ताड़ आसन, त्रिंयक ताड़ आसन, कटीचक्र आसनों के माध्यम से कब्ज रोग को दूर करने की विधियों और नौका आसन व चक्की आसन के माध्यम से शरीर की चर्बी करने की विधियों का ज्ञान हासिल किया। वहीं अजपा जापा और योग निद्रा के माध्यम से ब्लड प्रैशर, अनिद्रा व मानसिक तनाव से छुटकारे के लिए आधे घंटे की साधना में चार घंटे की निंद्रा के बराबर का आन्नद उठाया। स्वामी स्वामी शिवराजानंद सरस्वती और स्वामी डा. निर्मलानंद जी की तरफ से उपरोक्त आसनों के माध्यम से पुराने से पुराने कब्ज के रोग में ताड़ आसन, त्रिंयक ताड़ आसन, कटीचक्र आसनों के माध्यम आसानी से मलमूत्र त्याग करने की विधियों व मोटापा घटाकर पेट की चर्बी को कम करने के आसनों के बारे किए सवालों पर विस्तार पूर्वक जानकारी देकर साधको की शंकाओं का निवारण किया। सायंकालीन सभा में बिहार योग विद्यालय और विश्व योग पीठ मुंगेर के परमाचार्य स्वामी निरंजनानंद सरस्वती जी महाराज ने योग एवम् अध्यात्मिक विधि से साधको के कष्टों का निवारण करने के लिए योग प्रसाद के माध्यम से मानसिक, शारिरक तौर तंदरुस्त बनाने व अध्यात्मिकता का ज्ञान वितरित करते हुए कहा गंभीर से गंभीर बीमारी का इलाज मानव के भीतर मौजूद है।
इन बीमारियों का इलाज योग एवम अध्यात्म की गहन अनुभूतियों का विवेचन कर सरल माध्यम से अज्ञान के अंधेरे को चीर कर अपने भीतर से ही खोजा जा सकता है। योग साधना पर चर्चा करते हुए स्वामी जी ने कहा कि ज्यादातर लोगो ने योग साधना के बारे सुना है। मगर उन्हें वास्तविक ज्ञान नहीं है। बहुत कम लोगो का इसका अनुभव है। योग व अध्यात्मिक अनुभवों के जिज्ञासुओं को स्वयं ही प्रयास करने होंगे इन्हें शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता। योग साधना में अनुभव ही सत्य है। योग साधना के माध्यम से शारिरक, मानसिक विश्राम तथा आनन्द मिलता है वह हमें नींद से भी नहीं मिलता। इसलिए अपूर्व स्वास्थय तथा आनन्द का प्राप्ति के लिए योग साधान व अभ्यास को जीवन में स्थान दें। इस अवसर पर अग्रवाल सभा सुन्दर नगर के अध्यक्ष दविन्द्र गुप्ता, पंजाब प्रांतीय तेरा पंथ सभा से मोनज गोलचा, संकल्प से रजत सूद, युवा समाज सेवक रवि बतरा, अखिल भारतीय तेरापंथ युवक परिषद से कुलदीप जैन सुराणा, भगवान महावीर जैन सेवा संस्थान से राकेश जैन, समानता मिशन से कुंवर रंजन सिंह, अमित आहुजा, कांति बहल, अजय संधू, इमरान खान, विशाल शर्मा व अन्य भी उपस्थित थे।