इस मौसम मे शरीर में सॉल्ट की कमी होती है- डा. दीपक कुमार

5 दरिया न्यूज (प्रशांत प्रवीण कौशिक)

इन्द्री 07-Jun-2013

बरसात के मौसम में अचानक गर्मी व उमस का माहौल बन जाने से कई बीमारियां हावी होने का खतरा बन जात है। बुखार व थकावट के साथ ही मच्छर जनित बीमारियां इस सीजन में आती है। इनसे बचने के लिए पानी को एक जगह एकत्रित नहीं होने देना चाहिए। बरसाती सीजन में होने वाली बीमारी व उनसे बचाव के तरीकों को लेकर एसएमओ डा0 दीपक कुमार ने बताया कि इस मौसम में वायरल बुखार, सर्दी, जुकाम व गले में  खरास की शिकयत  होना आम बात है। इस मौसम में पसीना बहुत ज्यादा आता है। इससे शरीर में सॉल्ट की कमी होती है इससे शरीर में दर्द होने की शिकयत होती है। इससे बचने के लिए नींबू की शिकंजी का सेवन करना चाहिए। उन्होंने बताया कि थकावट और बुखार होने पर पैरासिटामोल नामक टेबलेट लेनी चाहिए और चिकित्सकों की सलाह पर ही दवा लेनी चाहिए। गले में खरास होने पर नमकीन अदरक का सेवन करें और सुबह व रात को गर्म पानी पिए।

उन्होंने आगे बताया कि इस मौसम में मच्छर जनित बीमारियां भी पांव पसार लेती है। इनमें सबसे गंभीर डेंगू बुखार है। यह दो प्रकार का होता है साधारण डेंगू बुखार और दूसरा खतरनाक डेंगू बुखार। इस बुखार को फैलाने वाला मच्छर खडे पानी में पैदा होता है। इसलिए पानी को खड़ा नहीं होने दे। उन्होंने लोगों को स्वच्छता पर ध्यान देने की बात भी कही। उन्होंने कहा कि स्वच्छता रखने से बहुत सी बीमारी से दूर रहा जा सकता है।