बेला फार्मेसी कॉलेज ने तनाव प्रबंधन पर सेमिनार का आयोजन किया

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बेला 30-Oct-2025

अमर शहीद बाबा अजीत सिंह जुझार सिंह मेमोरियल कॉलेज ऑफ फार्मेसी, बेला में फार्मेसी के विद्यार्थियों के लिए तनाव प्रबंधन पर एक सेमिनार का आयोजन हाल ही में लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी, फगवाड़ा के दिशा सीएसआर प्रोजेक्ट के सहयोग से किया गया। सेमिनार का मुख्य उद्देश्य छात्रों को तनाव के कारणों को समझने और उन्हें शैक्षणिक एवं व्यक्तिगत दबाव से निपटने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सिखाने पर केंद्रित था। 

प्रसिद्ध विशेषज्ञ डॉ. वंशपाल सिंह और श्री सुमेर ने छात्रों को तनाव के मूल कारणों—जैसे शैक्षणिक कार्यभार और जीवन के दबाव—के बारे में समझाया और उनसे निपटने के व्यावहारिक सुझाव दिए। उनके संवादात्मक सत्र में समय प्रबंधन, स्वस्थ जीवन शैली और सकारात्मक सोच बनाए रखने पर सलाह दी गई, जिससे छात्रों को तनाव के अपने अनुभवों पर चिंतन और चर्चा करने का प्रोत्साहन मिला। 

कॉलेज के निदेशक, डॉ. शैलेश शर्मा ने अतिथियों और प्रतिभागियों का गर्मजोशी से स्वागत किया और छात्रों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में ऐसे सेमिनारों के महत्व पर ज़ोर दिया। सत्र के अंत में, श्री देविंदर कुमार ने वक्ताओं को उनके बहुमूल्य व्याख्यानों और अंतर्दृष्टि के लिए धन्यवाद दिया। 

इस कार्यक्रम की प्रासंगिकता और छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभाव के लिए संकाय और छात्रों, दोनों ने इसकी सराहना की।