विश्व योग दिवस के अवसर पर इंडो ग्लोबल कालेजि़ज में योग एवं साधना का आयोजन

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एस.ए.एस. नगर (मोहाली) 21-Jun-2018

इंडो ग्लोबल ग्रुप आफ कालेजि़ज के कैंपस में विश्व योग दिवस के अवसर पर योग एवं मेडिटेशन कैंप का आयोजन किया गया। आज की भाग दौड़ भरी एवं तनाव भरी जिंदगी में तन एवं मन को तंदरुस्त रखने वाले इस योगा कैंप का नेतृत्व योगाचार्य द्वारा किया गया। इस योग कैंप में स्टाफ एवं विद्यार्थियों ने हिस्सा लेकर योग के कई आसन किए। इसके साथ ही योगाचार्य   ने समूह विद्यार्थियों एवं स्टाफ को संबोधित करते हुए कहा कि अगर वे निरोग एवं तंदरुस्ती भरा जीवन व्यतीत करना चाहते हैं तो रोजाना आधा घंटा योगा करें और अपना काम हाथों से करने की आदत डालें। उहोंने आगे कहा कि योगा के हर आसन की अपनी एक अलग पहचान है। कोई आसन पाचन क्रिया बढ़ाता है, कोई आसन शरीर के खून के बहाव को ठीक करता है और किसी से हमारे लीवर व दिल को लाभ पहुंचता है। इसके साथ ही उन्होंने सभी से योग की सही तरीके से टे्रनिंग लेकर करने की सलाह देते हुए कहा कि गलत तरीके से किया गया लाभ की जगह नुकसान पहुंचा सकता है। इस अवसर पर इंडो ग्लोबल ग्रुप के चेयरमैन सुखदेव सिंगला ने ने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस की शुरुआत हमारे लिए गर्व की बात है। आज जिस तरह विश्व स्तर पर भारत के गौरव योगा को जो सम्मान मिल रहा है वह अपने आप में बहुत बड़ी उपलब्धि है।