LPU students inspired to lead a life on positive & happy notes

Occasion was a book- launch ceremony on the ‘tools of happiness’ at Lovely Professional University Campus

5 Dariya News

Jalandhar 04-Mar-2024

Renowned author on positivism, Mrs Shailja Aggarwal visited Lovely Professional University (LPU) where she guided LPU students to always live a life on positive & happy notes. Here she elaborated how one can heal oneself from hurt, pain and anxiety with one’s own efforts.

On this occasion, Member of Parliament (Rajya Sabha) & Founder Chancellor of LPU, Dr Ashok Kumar Mittal released her book titled as ‘Self Heal’- The Art of “Sirf Haan”, which illustrates how to live a perfect life on positive and happy notes.  This occasion was also graced by the eminent presence of LPU’s Pro-Chancellor Mrs Rashmi Mittal.

Each chapter of this 70-page book illustrates various “tools” through which readers can fulfil their dreams, aspirations and further proceed towards complete wellness internally and externally. Sharing her own experiences, the author healed her own life as she now feels totally at peace and aligned with her higher self.

Various chapters of the book on the powers of gratitude, positive affirmation, forgiveness, stepping-back, visualization and more act as different tools to shape the reader in total perfection. Through these and more aspects, the author assures the readers to become completely happy, healthy and prosperous after adopting the tools sincerely.

The author shares: “We all are here to experience beautiful phenomena called ‘LIFE’. If we are able to change our thoughts from being negative to positive, we can create our destiny. We can change our lives from unhappiness to happiness; from being sick emotionally and physically to being blissful; and, from having unfulfilled dreams to being with fulfilled dreams.”

Former Secretary of Jalandhar’s posh Gymkhana Ladies Club (2017-19) and a symbol of piety and positivity, the author Shailja Aggarwal is also handling family business and an NGO- ‘Helping Souls’ in the memory of her parents. Here, all kinds of social welfare projects like education and marriages of poor girls, free camps on Mammography; Dental and allied Medical Camps and her NGO runs many projects to uplift girls towards financial freedom.

एलपीयू के विद्यार्थी सकारात्मक और खुशहाल जीवन जीने के लिए हुए प्रेरित

अवसर था लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी कैंपस में 'टूल्स ऑफ़ हैप्पीनेस' विषय पर एक पुस्तक-लोकार्पण समारोह का

जालंधर

सकारात्मकता पर सुप्रसिद्ध लेखिका, श्रीमती शैलजा अग्रवाल ने लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी (एलपीयू) का दौरा किया, जहां उन्होंने एलपीयू के स्टूडेंट्स को हमेशा सकारात्मक और खुशहाल जीवन जीने के लिए निर्देशित किया। यहां उन्होंने विस्तार से बताया कि कैसे कोई अपने प्रयासों से खुद को चोट, दर्द और चिंता से ठीक कर सकता है।

इस अवसर पर, संसद सदस्य (राज्यसभा) व एलपीयू के संस्थापक चांसलर, डॉ. अशोक कुमार मित्तल ने शैलजा की  पुस्तक 'सेल्फ हील' - द आर्ट ऑफ "सिर्फ हां" का विमोचन किया | यह पुस्तक बताती है कि सकारात्मक और आदर्श जीवन कैसे जिया जाए।  इस अवसर पर एलपीयू की प्रो-चांसलर श्रीमती रश्मी मित्तल की भी विशिष्ट उपस्थिति रही।

70 पन्नों की इस पुस्तक का प्रत्येक अध्याय विभिन्न "टूल्स " का वर्णन करता है जिसके माध्यम से पाठक अपने सपनों, आकांक्षाओं को पूरा कर सकते हैं और आंतरिक और बाहरी रूप से पूर्ण कल्याण की ओर आगे बढ़ सकते हैं। अपने स्वयं के अनुभवों को साझा करते हुए, लेखिका ने अपने जीवन को ठीक किया क्योंकि अब वह पूरी तरह से शांति महसूस करती है और अपने उच्च स्व के साथ जुड़ी हुई है।

कृतज्ञता, सकारात्मक पुष्टि, क्षमा, पीछे हटना, कल्पना और अधिक की शक्तियों पर पुस्तक के विभिन्न अध्याय पाठक को पूर्णता में आकार देने के लिए विभिन्न टूल्स  के रूप में कार्य करते हैं। इन और कई अन्य पहलुओं के माध्यम से, लेखिका अपने  पाठकों को ईमानदारी से इन टूल्स को अपनाने के बाद पूरी तरह से खुश, स्वस्थ और समृद्ध बनने का आश्वासन भी देती हैं ।

लेखिका साझा करती हैं : “हम सभी यहां 'जीवन' नामक खूबसूरती का अनुभव करने के लिए हैं। यदि हम अपने विचारों को नकारात्मक से सकारात्मक में बदलने में सक्षम हैं, तो हम अपना भाग्य बना सकते हैं। भावनात्मक और शारीरिक रूप से बीमार होने से लेकर आनंदित होने तक; और, अधूरे सपनों से लेकर पूरे सपनों तक हम अपने जीवन को दुःख से पूर्ण सुख में बदल सकते हैं।

जालंधर के पॉश जिमखाना लेडीज़ क्लब (2017-19) की पूर्व सचिव और धर्मपरायणता और सकारात्मकता की प्रतीक, लेखिका शैलजा अग्रवाल अपने माता-पिता की याद में पारिवारिक व्यवसाय और एक एनजीओ- 'हेल्पिंग सोल्स' भी संभाल रही हैं। यहां सभी प्रकार की सामाजिक कल्याण परियोजनाएं जैसे गरीब लड़कियों की शिक्षा और शादी, मैमोग्राफी पर मुफ्त शिविर; डेंटल और संबद्ध चिकित्सा शिविर तथा  उनका एनजीओ लड़कियों को वित्तीय स्वतंत्रता की ओर बढ़ाने के लिए कई परियोजनाएं चलाता है।

ਐਲਪੀਯੂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਹੋਏ ਪ੍ਰੇਰਿਤ

ਇਹ ਮੌਕਾ ਲਵਲੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕੈਂਪਸ ਵਿਖੇ 'ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ' 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੁਕ ਰੀਲੀਜ਼  ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਸੀ

ਜਲੰਧਰ

ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ੈਲਜਾ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਲਵਲੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਐਲਪੀਯੂ) ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਲਪੀਯੂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ  ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨੋਟਸ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਇੱਥੇ ਉਨਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ (ਰਾਜ ਸਭਾ) ਅਤੇ ਐਲਪੀਯੂ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਚਾਂਸਲਰ, ਡਾ ਅਸ਼ੋਕ ਕੁਮਾਰ ਮਿੱਤਲ ਨੇ ਇਸ  ਕਿਤਾਬ 'ਸੈਲਫ ਹੀਲ' - ਦ ਆਰਟ ਆਫ਼  "ਸਿਰਫ਼ ਹਾਂ" ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਜੀਵਨ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨੋਟ 'ਤੇ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਐਲਪੀਯੂ  ਦੀ ਪ੍ਰੋ-ਚਾਂਸਲਰ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਰਸ਼ਮੀ ਮਿੱਤਲ ਦੀ ਉੱਘੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।

ਇਸ 70 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਹਰੇਕ ਅਧਿਆਇ ਵੱਖ-ਵੱਖ “ਟੂਲਜ਼” ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਾਠਕ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲੀ  ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੇਖਕ ਨੇ ਦਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉੰਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰਤਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਮੁਆਫ਼ੀ, ਕਦਮ-ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣੇ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਆਏ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਲੇਖਿਕਾ  ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ  ਇਹੋ ਜਿਹੇ  ਟੂਲਜ਼ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲੇਖਿਕਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ  ਹੈ: "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਥੇ 'ਲਾਈਫ' ਨਾਮਕ ਸੁੰਦਰ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਨੰਦਮਈ ਹੋਣ ਤੱਕ;  ਅਧੂਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਤੱਕ; ਅਤੇ, ਦੁਖੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"

ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਜਿਮਖਾਨਾ ਲੇਡੀਜ਼ ਕਲੱਬ (2017-19) ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਸਕੱਤਰ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ, ਲੇਖਿਕਾ ਸ਼ੈਲਜਾ ਅਗਰਵਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਨ ਜੀ ਓ - 'ਹੈਲਪਿੰਗ ਸੋਲਸ' ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਭਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੀਬ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ, ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ'; ਡੈਂਟਲ ਅਤੇ ਅਲਾਈਡ ਮੈਡੀਕਲ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕੈਂਪ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਐਨਜੀਓ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵੱਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।