Friday, 19 April 2024

 

 

खास खबरें सरफेस सीडर के साथ गेहूं की खेती को अपनाए किसान: कोमल मित्तल PEC के पूर्व छात्र, स्वामी इंटरनेशनल, यूएसए के संस्थापक और अध्यक्ष, श्री. राम कुमार मित्तल ने कैंपस दौरे के दौरान छात्रों को किया प्रेरित मुख्य निर्वाचन अधिकारी सिबिन सी द्वारा फेसबुक लाइव के ज़रिये पंजाब के वोटरों के साथ बातचीत महलों में रहने वाले गरीबों का दुख नहीं समझ सकते: एन.के.शर्मा एनएसएस पीईसी ने पीजीआईएमईआर के सहयोग से रक्तदान शिविर का आयोजन किया गर्मी की एडवाइजरी को लेकर सिविल सर्जन ने ली मीटिंग अभिनेता सिद्धार्थ मल्होत्रा बने सैवसोल ल्यूब्रिकेंट्स के ब्रांड एंबेसडर सिंगर जावेद अली ने स्पीड इंडिया एंटरटेनमेंट का गीत किया रिकॉर्ड अनूठी पहलः पंजाब के मुख्य निर्वाचन अधिकारी सिबिन सी 19 अप्रैल को फेसबुक पर होंगे लाइव आदर्श आचार संहिता की पालना को लेकर सोशल मीडिया की रहेगी विशेष निगरानी- मुख्य निर्वाचन अधिकारी अनुराग अग्रवाल चुनाव में एक दिन देश के नाम कर चुनाव का पर्व, देश का गर्व बढ़ाए- अनुराग अग्रवाल प्रदेश की 618 सरकारी व निजी इमारतों की लिफ्टों पर चिपकाए गए जागरूकता स्टीकर - मुख्य निर्वाचन अधिकारी अनुराग अग्रवाल सेफ स्कूल वाहन पालिसी- तय शर्ते पूरी न करने वाली 7 स्कूल बसों का हुआ चालान चंडीगढ़ में पंजाबी को नंबर वन भाषा बना कर दिखाएंगे-संजय टंडन 4500 रुपए रिश्वत लेता सहायक सब इंस्पेक्टर विजीलैंस ब्यूरो द्वारा काबू एलपीयू के वार्षिक 'वन इंडिया-2024' कल्चरल फेस्टिवल में दिखा भारतीय संस्कृति का शानदार प्रदर्शन पंचकूला के डी.सी. पद से हटाए जाने बावजूद सुशील सारवान जिले में ही तैनात रवनीत बिट्टू के विपरीत, कांग्रेस ने हमेशा बेअंत सिंह जी की विरासत का सम्मान किया है: अमरिंदर सिंह राजा वड़िंग कुंवर विजय प्रताप के भाषण को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और जांच होनी चाहिए: बाजवा दिल्ली सिख गुरुद्वारा प्रबंधक कमेटी ने दिल्ली फतेह दिवस समारोह के लिए निहंग सिंह प्रमुख बाबा बलबीर सिंह को सौंपा निमंत्रण पत्र इंसानी साहस और सच का तानाबाना हैं पुरबाशा घोष की बुक 'एनाटोमी ऑफ़ ए हाफ ट्रुथ'

 

स्वास्थ की दृष्टि से सर्वतमान मिलेट मल्टीग्रेन आटा सर्वश्रेष्ठ

Listen to this article

Web Admin

Web Admin

5 Dariya News

नई दिल्ली , 23 Aug 2018

आजकल ज्यादातर परिवारों में कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापे, कमजोर हड्डियों जैसी कई बीमारियां होती हैं। बच्चों को भी उनके सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता। वयस्कों और बुजुर्गों को भी स्वस्थ रहने के लिए विभिन्न प्रकार के पौष्टिक आहारों की जरुरत होती है। लेकिन, किसी एक उत्पाद से पूरे परिवार को उचित पोषण मिल पाना संभव नहीं है। हमने इस सामाजिक समस्या को समझा और कई तरह के अनाज के संयोजन पर व्यापक शोध किया। लम्बे शोध के बाद हमने मल्टीग्रेन आटा तैयार किया जो अपने आपमें एक अद्वितीय मिश्रण है। एक ऐसा संतुलित मिश्रण जिसमें ग्लूटेन के प्राकृतिक गुण मौजूद नहीं है। ये सभी आयु वर्ग के लिए स्वास्थ्यवर्धक है। इस आटे में अद्वितीय अनुपात में रागी, ज्वार, बाजरा, राजगीरा और शरबती गेहूं हैं।

मिलेट मल्टीग्रेन सर्वतमान आटा मिश्रण    

रागी - ये कैल्शियम, एमिनो एसिड और विटामिन-डी का एक पूरा पैकेज है। यह अपने आपमें एक पूरा अनाज है, जो ग्लूटेन मुक्त है। यह फाइबर से समृद्ध है, जो वजन घटाने और मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार है। इसका महत्व अच्छी तरह से पहचाना गया है। क्योंकि, इसमें कैल्शियम (0.38 प्रतिशत), फाइबर (18 प्रतिशत)  और फेनोलिक यौगिकों (0.3-3 प्रतिशत) है।  

राजगिरा - राजगीरा एक लस मुक्त अनाज है, इसमें प्रोटीन की उच्चतम मात्रा होती है। यह कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और लौह जैसे खनिजों से भरा होता है। 

ज्वार -  प्रोटीन, विटामिन, खनिजों से भरा एक उच्च फाइबर अनाज है। ये अनाज मोटापे, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, हृदय रोगों का खतरा कम करता हैं। यह एक जटिल कार्बोहाइड्रेट है, जो धीरे-धीरे ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है। जो डायबेटिक रोगी वजन कम करना चाहते हैं, उन लोगों के लिए ये एक अद्भुत विकल्प है। 

बाजरा -  बाजरा को पर्ल मिलेट के रूप में भी जाना जाता है। ये प्रोटीन, फाइबर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और लौह जैसे आवश्यक यौगिकों से समृद्ध है। खनिज और प्रोटीन की समृद्ध संरचना के कारण, पर्ल मिलेट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, यह मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री की वजह से, यह धीरे-धीरे पचता है और अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में धीमी गति से ग्लूकोज बनाता है। यह कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य और एसिडिटी की समस्याओं से निजात पाने में भी सहायक होता है। बाजरा वजन कम करने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है।

गेहूं  -गेहूं में विटामिन, खनिज और ओमेगा-3 और ओमेगा-6 की एक बहुतायत होती है। गेहूं पूरी दुनिया में आहार संरचनाओं में विटामिन-बी का मुख्य स्रोत माना जाता है। इसमें थियामिन, फोलिक एसिड, विटामिन जैसे विटामिन शामिल हैं। बी-6 गेहूं मैग्नीशियम में समृद्ध है, जो एक खनिज है जो 300 से अधिक एंजाइमों के लिए सह-कारक के रूप में कार्य करता है।

 

Tags: Commercial

 

 

related news

 

 

 

Photo Gallery

 

 

Video Gallery

 

 

5 Dariya News RNI Code: PUNMUL/2011/49000
© 2011-2024 | 5 Dariya News | All Rights Reserved
Powered by: CDS PVT LTD