Updated on Mar 30, 2017 16:08:04

 

 

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28-Mar-2017 न्यूयॉर्क

वीडियो गेम अवसाद से लड़ने में मददगार

शोधकर्ताओं ने पाया है कि अवसाद के प्रभावी उपचार में वीडियो गेम खेलना काफी मददगार साबित हो सकता है। वीडियो गेम दिमाग को प्रशिक्षित करने में मदद करता है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि विशेष तौर पर डिजाइन किए हुए वीडियो गेम खेलने से लोगों को उनके अवसाद पर काबू...

25-Mar-2017 नई दिल्ली

'बच्चों में मोटापा रोकना जरूरी'

भारत मेटाबॉलिक सिंड्रोम की महामारी का सामना कर रहा है, जिसे पेट का मोटापा, हाईट्रिग्लिसाइड, अच्छे कोलेस्ट्रॉल की कमी, हाई ब्लडप्रेशर और हाई शुगर से मापा जाता है। पेट का घेरा अगर पुरुषों में 90 सेंटीमीटर से ज्यादा और महिलाओं में 80 सेंटीमीटर से ज्यादा हो,...

24-Mar-2017 नई दिल्ली

पुरुषों के गुर्दे में दोबारा पथरी होने की आशंका ज्यादा

पूरे जीवन में गुर्दे में पथरी होने की आशंका पुरुषों में 13 प्रतिशत और महिलाओं में मात्र 7 प्रतिशत होती है। एक बात यह भी है कि 35 से 50 प्रतिशत लोग, जिन्हें पहले गुर्दे में पथरी हो चुकी है, उन्हें आने वाले पांच साल में दोबारा हो सकती है। आईएमए के राष्ट्रीय...

23-Mar-2017 पालमपुर

पालमपुर अस्पताल में शीघ्र शुरू होगी डायलिसिस सुविधा

नागरिक चिकित्सालय पालमपुर में बहुत शीघ्र ही डायलिसिस सुविधा आरम्भ हो रही है जिसके लिए सारी औपचारिकताएं अंतिम चरण में है. यह सुविधा एक चेरिटेबल ट्रस्ट सरबत दा भला के सौजन्य से उपलब्ध करवाई जारही है. गत दिनों इस ट्रस्ट के प्रदेश अध्यक्ष जयपाल ने ट्रस्ट के अन्य...

18-Mar-2017 भिलाई (छत्तीसगढ़)

छत्तीसगढ़ : गले की सर्जरी से दूर हुआ पेट दर्द

छत्तीसगढ़ में एक उम्रदराज महिला मरीज की गले की सर्जरी कर डॉक्टरों ने उसके पेट का दर्द ठीक कर दिया। भिलाई इस्पात संयंत्र के मुख्य चिकित्सालय के डॉक्टरों ने पकड़ में न आ रही बीमारी का पता लगाया और उस बीमार का इलाज कर मरीज तक आराम पहुंचाया। पैराथायरॉयड एडिनोमा नामक...

18-Mar-2017 नई दिल्ली

गर्भधारण में समस्या बन सकता है मोटापा

भारत में चिकित्सा विशेषज्ञों ने एक वैश्विक शोध के निष्कर्ष का समर्थन किया है, जिसमें कहा गया है कि ज्यादा वजन वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में थोड़ा अधिक समय लगता है। सर्जन डॉ. एम.जी. भट्ट ने बताया कि अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) में हाल...

17-Mar-2017 न्यूयॉर्क

प्रोस्टेट कैंसर का खतरा घटाती है ब्रोकली

ब्रोकली (हरी फूलगोभी) और सल्फोराफेन की उच्च मात्रा वाली सब्जियों के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा कम होता है। पुरुषों के बीच वैश्विक स्तर पर प्रोस्टेट कैंसर दूसरा सबसे ज्यादा पाया जाने वाला कैंसर है।निष्कर्षो से पता चलता है कि सल्फोराफेन हानिकारक कोशिकाओं...

17-Mar-2017 सिडनी

ज्यादा सब्जियां खाने से कम होगा तनाव

यह तो सभी जानते हैं कि सब्जियां खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन गुरुवार को सिडनी यूनिवर्सिटी की ओर से जारी रिपोर्ट के अनुसार, इससे मानसिक तनाव भी दूर होता है। अध्ययन के लिए कराए गए सर्वेक्षण में 45 साल की उम्र...

17-Mar-2017 नई दिल्ली

दिल का दौरा मापने के लिए बीएमआई अहम

कुछ खास खतरे किसी इंसान में दिल के दौरे का कारण बनते हैं। इनमें से कुछ खतरे हमारे काबू से बाहर हैं और वे रोके नहीं जा सकते। लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें रोका जा सकता है। इनमें से एक है बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) जो भविष्य में दिल का दौरा पड़ने में अहम...

14-Mar-2017 न्यूयॉर्क

विटामिन 'बी' वायु प्रदूषण का असर घटाने में मददगार

विटामिन 'बी' का सेवन वायु प्रदूषण के प्रतिकूल प्रभावों को कम करता है। यह एक शोध में पता चला है। शोध के निष्कर्ष में बताया गया है कि जब हवा में मौजूद धूलकणों का व्यास 2.5 माइक्रोमीटर से कम हो तो व्यक्तिगत स्तर पर पीएम 2.5 के धूलकणों के प्रतिकूल प्रभाव को कैसे...

13-Mar-2017 नई दिल्ली

खर्राटों से कैसे पाएं छुटकारा

खर्राटों का कारण होता है खुले मुंह से सांस लेना और जीभ एवं टॉन्सिल के पीछे की सॉफ्ट पैलेट में कंपन होना। इस वजह से खर्राटे की आवाज पैदा होती है। खर्राटे से केवल आवाज ही पैदा नहीं होती बल्कि यह एक स्वास्थ्य समस्या है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इस बारे में...

10-Mar-2017 नई दिल्ली

होली में त्वचा को ऐसे रखें सुरक्षित!

रंगों और खुशियों के त्योहार होली खेलने के दौरान अपनी त्वचा और बालों का ध्यान जरूर रखें। चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना और बालों में तेल लगाना नहीं भूलें। 'ब्लॉसम कोचर ग्रुप ऑफ कंपनीज' की अध्यक्ष ब्लॉसम कोचर ने होली खेलने के दौरान त्वचा व बालों की देखभाल...

07-Mar-2017 नई दिल्ली

दिल के रोगों में योग फायदेमंद

संस्कृत शब्द योग का अर्थ है संगठन या संगम। यह तन और मन को जोड़कर नियमित चुनौतियों को समुचित अनुभव में बदल देता है। योग में शरीर को खोलने, कोमल गतिविधियां, सांस प्रणालियां और चेतनता का संगम है जो दिल के रोगियों को काफी लाभ पहुंचाता है। लगातार नियमित रूप से योग...

06-Mar-2017 सिडनी

कम उम्र में मासिक धर्म गर्भावस्था में मधुमेह का कारक

लड़कियों को अगर 11 वर्ष या इससे कम उम्र में मासिक धर्म शुरू हो जाए तो उन्हें गर्भावस्था के दौरान मधुमेह होने का खतरा 50 फीसदी ज्यादा होता है। आस्ट्रेलिया के शोधार्थियों द्वारा किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है, जिसमें एक भारतीय मूल की शोधार्थी भी शामिल थीं।शोध...

05-Mar-2017 चंडीगढ़

अंडेदानी और बांझपन से जुड़ी बीमारियों के बारें में राष्ट्रीय कान्फ्रेंस आयोजित

आई.वी.अस्पताल मोहाली में टैस्ट टयूब बेबी केन्द्र की डायरेक्टर और इंचार्ज डा. रिंम्मी सिंगला ने आज सैक्टर-17 में स्थित शिवालिक व्यू में इनफरटीलिटी एैंड पीसीओएस के बारें में राष्ट्रीय स्तरीय एक दिवसीय कान्फ्रेंस का आयोजन किया गया, जिसमें ट्राईसिटी, दिल्ली, पंजाब, हरियाणा,...

05-Mar-2017 टोरंटो

आहार में कम नमक लेने से दिल के दौरे का खतरा

अगर आपके आहार में नमक की मात्रा स्वास्थ्य दिशा-निर्देशों के तय मानकों से कम हो तो इससे दिल के दौरे का जोखिम बढ़ जाता है। कनाडा में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी दिशा-निर्देशों में हालांकि कहा गया है कि वयस्कों को रोजाना...

05-Mar-2017 नई दिल्ली

होली पर बालों का रखें कुछ यूं ख्याल

होली का त्योहार बिल्कुल करीब है। इस बसंती त्योहार में लोग अपने कपड़ों, बालों, त्वचा तथा रंगरूप की परवाह किए बिना रंगों से सराबोर रहना पसंद करते हैं। लेकिन इन सबसे बालों को नुकसान हो सकता है, जिससे सावधान रहने की जरूरत है। प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब...

05-Mar-2017 नई दिल्ली

शहनाज हुसैन का बिजनेस मॉडल हावर्ड में पढ़ाया जाएगा

सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन द्वारा विज्ञापन या प्रचार के बिना शहनाज हुसैन ब्रांड को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विकसित करने के लिए इस केस स्टडी को प्रतिष्ठित हावर्ड बिजनेस स्कूल वास्टन के पाठ्यक्रम में शामिल किया गया है। तो अब शहनाज हुसैन ब्रांड की सफलता की गाथा...

02-Mar-2017 नई दिल्ली

गर्मियों में मुहांसों से छुटकारा पाने के आसान उपाय!

गर्मियों के दौरान तेज धूप के कारण अधिकांश लोगों के चेहरे पर मुहांसे से निकल आते हैं, इसलिए फाइबर युक्त भोजन ग्रहण करें और नियमित रूप से अच्छी तरह से चेहरे की सफाई करें। 'ब्यूटी एंड कव्र्ज क्लीनिक' (सूरत) की कॉस्मेटोलॉजिस्ट मेघा शाह ने गर्मियों के दौरान...

28-Feb-2017 न्यूयॉर्क

व्यायाम न करने से हर्ट फेल्योर का जोखिम ज्यादा

एक सुस्त जीवनशैली आपके दिल पर बहुत ज्यादा असर डालती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम में कमी और ज्यादा वजन का संबंध एक प्रकार के हर्ट फेल्योर से जुड़ा हुआ है। इसका इलाज बहुत मुश्किल है। हर्ट फेल्योर उस स्थिति में होता है, जब दिल शरीर की मांग के मुताबिक...

26-Feb-2017 न्यूयॉर्क

दूध में मौजूद विटामिन कीमोथेरेपी का दर्द रोकने में कारगर

दूध में पाया जाने वाला एक विटामिन कीमोथेरेपी दवाओं की वजह से होने वाले तंत्रिका दर्द को रोकने और इलाज में उपयोगी हो सकता है। एक शोध में यह बात सामने आई है। शोधकर्ताओं ने दूध में मौजूद निकोटिनामाइड रिबोसाइड (एनआर) के प्रभाव का अध्ययन किया। यह विटामिन बी3...

26-Feb-2017 नई दिल्ली

स्वस्थ बालों के लिए खूब पीएं पानी : जावेद हबीब

लंबे, आकर्षक, चमकदार तथा चमकीले बाल महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। लेकिन शायद कुछ ही महिलाओं को पता होगा कि स्वास्थ्यवर्धक, संतुलित और उचित समय पर आहार लेने के साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीने, सुबह-शाम एक गिलास ताजा दूध पीने तथा सुबह की सैर...

25-Feb-2017 नई दिल्ली

पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए इनका करें सेवन!

चयापचय आपकी जीवनशैली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए स्वस्थ शरीर पाने के लिए चयापचय में सुधार लाना बेहद जरूरी है। आहार में नींबू, लहसुन, दलिया को शामिल करके चयापचय को बढ़ाया जा सकता है। ओरिफ्लेम इंडिया की पोषण विशेषज्ञ सोनिया नारंग ने ज्यादा प्रयास किए...

23-Feb-2017 टोरंटो

मोटापे को प्रभावित करने वाले जीन की पहचान

शोधकर्ताओं ने एक 'फॉरेजिंग' जीन की पहचान की है, जो इंसानों को मोटा या दुबला बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 'फॉरेजिंग' जीन खाना खाने या मोटापे से संबंधित विशेषताओं की भूमिका में समन्यवय बनाने में महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय...

23-Feb-2017 नई दिल्ली

स्वस्थ त्वचा के लिए इन तेलों का करें इस्तेमाल!

तेल हमारी त्वचा में चमक बरकरार रखने और उसे स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जोजोबा और कैंलेंडुला के सत्व वाले तेल आपकी त्वचा पर न केवल चमत्कारी असर दिखाते हैं बल्कि इसे स्वस्थ भी बनाए रखते हैं। बच्चों के लिए पहला टॉक्सिन-फ्री उत्पाद पेश करने...

20-Feb-2017 नई दिल्ली

स्‍वास्‍थ्‍य सचिव ने किशोरों के लिए ‘साथिया’ रिसोर्स किट एवं ‘ साथिया सलाह ’ मोबाइल ऐप लांच किया

स्‍वास्‍थ्‍य एवं परिवार कल्‍याण सचिव श्री सी के मिश्रा ने आज यहां राष्‍ट्रीय किशोर स्‍वास्‍थ्‍य कार्यक्रम (आरकेएसके) के एक हिस्‍से के रुप में किशोर वय के लड़कियों एवं लड़कों के लिए ‘साथिया’ रिसोर्स किट एवं ‘ साथिया सलाह ’ मोबाइल ऐप लांच किया। इस कार्यक्रम के तहत...

20-Feb-2017 नई दिल्ली

नियमित व्यायाम स्वास्थ्य के 24 जोखिमों में मददगार

नियमित कसरत से सोचने, सीखने और फैसला करने की कुशलता तेज होती है और यह स्थिति ज्यादा उम्र तक बनी रहती है। इस तरह नियमित व्यायाम से 24 खतरों को दूर किया जा सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल ने कहा, "वैज्ञानिक शोध में यह बात...

20-Feb-2017 नई दिल्ली

बदलते मौसम में ऐसे करें त्वचा की सुरक्षा

क्या आपकी त्वचा पर धूप का गहरा असर पड़ता है या फिर ठंडी हवा से आपकी त्वचा रुखी हो जाती है? जब आपकी त्वचा बदलती हुई जलवायु के अनुरूप अपने को ढाल रही होती है, तब मौसमी बदलाव के अनुकूल होना इसके लिए मुश्किल हो जाता है। त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. दिलीप हेमनानी बताते...

19-Feb-2017 नई दिल्ली

मसूड़ों की बीमारी से दिल के रोगों का खतरा

मुंह में सफाई न होने से हमारी पूरी सेहत पर असर हो सकता है और सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं मुंह की सेहत पर असर डाल सकती हैं। यहां तक कि मसूड़ों की लंबी बीमारी वाले मरीजों को दिल के रोगों का गंभीर खतरा रहता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष डॉ. के.के....

19-Feb-2017 न्यूयॉर्क

मानव वसा की स्टेम कोशिकाओं से बुढ़ापा रोधी इलाज संभव

मानव वसा से सीधे तौर पर ली गईं प्रौढ़ स्टेम कोशिकाएं अन्य कोशिकाओं (जैसे चमड़ी की तंतुकोशिकाएं) की बनिस्बत अधिक स्थिर हैं, और इनका इस्तेमाल बुढ़ापा रोधी इलाज में किया जा सकता है। स्टेम सेल्स नामक पत्रिका में प्रकाशित एक नए अध्ययन के निष्कर्षो के अनुसार, मानव...

16-Feb-2017 नई दिल्ली

ई-सिगरेट से दिल के रोगों का खतरा

ई-सिगरेट को पुरानी सिगरेट की तुलना में कम खतरनाक होने की सोच के साथ ज्यादा प्रचलित किया जा रहा है, क्योंकि इसमें खतरनाक धुआं, टार और कार्बन मोनोऑक्साइड नहीं होता। लेकिन ई-सिगरेट से होने वाले दिल और फेफड़ों के रोग के खतरे सामने...

13-Feb-2017 वाशिंगटन

एस्पिरिन कैंसर रोकने में भी मददगार

एस्पिरिन दवा दर्द, बुखार और सूजन में तो राहत देती ही है, इसकी दैनिक खुराक कैंसर रोकने में भी मददगार साबित हो सकती है। एक नए शोध में यह पता चला है। पहले के शोध में पता चला था कि एस्पिरन कैंसर के कुछ प्रकारों को रोक सकती है, लेकिन वैज्ञानिक सालों तक इस बात को लेकर...

09-Feb-2017 नई दिल्ली

रात में लगाने वाली क्रीम चुनने में सावधानी बरतें

रात का समय त्वचा को आराम, सुकून देने और इसे 'रिजूविनेट' करने का समय होता है, इसलिए चेहरे को गहराई से साफ करने के बाद रात में बढ़िया परिणाम के लिए लगाई जाने वाली मॉइश्चराइजर लगाएं। आप हालांकि इस उलझन में पड़ सकती हैं कि कौन सा मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा के लिए...

09-Feb-2017 न्यूयार्क

बच्चों में भाषा सीखने की क्षमता बढ़ाती है थोड़ी देर की नींद

बच्चों के साथ वयस्कों के लिए भी नींद की छोटी अवधि याददाश्त बढ़ाने के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन छोटे बच्चों के लिए यह बहुत ज्यादा फायदेमंद है। एक नए शोध से पता चला है कि थोड़ी देर की नींद से बच्चों में भाषा सीखने की क्षमता बेहतर होती है। शोध के निष्कर्षो...

05-Feb-2017 लंदन

मधुमेह ग्रस्त एक तिहाई महिलाएं नहीं रखतीं खान-पान का ध्यान

मधुमेह पीड़ित एक तिहाई युवा महिलाओं में जरूरत से ज्यादा भोजन करने के कारण उनमें इंसुलिन की मात्रा प्रभावित होती है, जिससे हृदय रोग, तंत्रिका क्षति और दृष्टि समस्या जैसे गंभीर रोग सता सकते हैं। दियाबुलिमिया जरूरत से अधिक भोजन करने का विकार है, जो टाइप 1 मधुमेह...

05-Feb-2017 नई दिल्ली

दिल्ली में कैंसर के खिलाफ दौड़े लोग

रेखा गुप्ता (45) ने आठ साल तक कैंसर के खिलाफ लड़ाई लड़ी। उनकी यह लड़ाई जीवित रहने की आशा के साथ बगैर समाज से अलग हुए जारी रही। वह अब पूरी तरह से स्वस्थ हो चुकी हैं। दसवें वार्षिक दिल्ली वॉक फॉर लाइफ के रविवार को किए गए आयोजन में रेखा गुप्ता ने भी भाग लिया।दूसरी...

05-Feb-2017 ताइपे

फ्लू में दर्द निवारक दवा से दिल के दौरे का खतरा

सर्दी-जुकाम या फ्लू जैसे श्वसन प्रणाली से संबंधित संक्रमण के इलाज के लिए दर्द निवारक दवाओं का सेवन भारी पड़ सकता है, क्योंकि इससे दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। निष्कर्ष में पाया गया है कि श्वसन प्रणाली से संबंधित संक्रमण...

05-Feb-2017 नई दिल्ली

अल्जाइमर रोग से बचाव में कारगर है अंगूर

रोजाना अंगूर खाने से अल्जाइमर रोग से बचाव होता है। एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। अल्जाइमर मस्तिष्क से संबंधित एक बीमारी है, जिसमें याददाश्त तथा सीखने की क्षमता का क्षय होता है।लॉस एंजिलिस के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया में अध्ययन के प्रमुख जांचकर्ता डैनियल...

30-Jan-2017 नई दिल्ली

मधुमेह हड्डियों का सबसे बड़ा शत्रु

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जिससे पीड़ित व्यक्ति के शरीर में कई बीमारियों की संभावना बन जाती है। मधुमेह के रोगियों को काफी सावधानी बरतने की जरूरत है, क्योंकि सावधानी हटते ही दुर्घटना की संभावना बढ़ जाती है। वैसे तो मधुमेह पैरों की अंगुलियों से लेकर आंखों तक को...

29-Jan-2017 नई दिल्ली

त्वचा को यूं बनाएं खूबसूरत

नए मौसम के दस्तक देने के साथ ही आपको अपनी त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए। त्वचा में निखार लाने के लिए क्रीम और सीरम लगाने के अलावा कुछ ऐसे इंग्रेडीएंट्स (अवयव) भी हैं जो आपकी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं। काया लिमिटेड की उपाध्यक्ष एवं प्रमुख...

24-Jan-2017 न्यूयॉर्क

जानिए, कैसे आए अच्छी नींद

ऐसे व्यक्ति जो बिस्तर पर लेटने के 30 मिनट या इससे भी कम समय में सो जाते हैं और रात में एक बार से ज्यादा नहीं जागते, समझिए उन्हें अच्छी नींद आती है। ऐसे व्यक्ति का सेहत भी ठीक रहता है। यह शोधकर्ताओं का कहना है। अमेरिका के गैर-लाभकारी नेशनल स्लीफ फाउंडेशन...

23-Jan-2017 लंदन

साबित हुआ होती है पेट में 'अग्नि'

'जठराग्नि' मतलब पेट की अग्नि, जिसके बारे में हमने सुना ही है। अब तक यह सिर्फ उपमा देने जैसी बात लगती थी, लेकिन हाल ही में सामने आए एक शोध में पता चला है कि वास्तव में हमारे पेट में एक तरह की अग्नि होती है। ताजा शोध के अनुसार, भोजन करने के साथ ही हमारे पेट की यह...

21-Jan-2017 न्यूयॉर्क

दमा पीड़ित बच्चों में मोटापे का खतरा ज्यादा

यदि आपका बच्चा दमा से पीड़ित है, तो उसके बचपन या किशोरावस्था के बाद मोटापे के शिकार होने की संभावना ज्यादा है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि सामान्य बच्चे की तुलना में दमा से पीड़ित छोटे बच्चों में अगले एक दशक में मोटापे के शिकार होने की संभावना 51...

15-Jan-2017 न्यूयार्क

दिमाग को तेज करने में व्यायाम कारगर

शारीरिक गतिविधियों, जैसे- चलना, तैराकी, नृत्य और जॉगिंग न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गो में मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को गतिशाील कर याददाश्त को भी तेज कर देती हैं। शोध के निष्कर्षो से पता चला है कि उम्र बढ़ने पर स्मृति और मस्तिष्क की गतिविधियों...

15-Jan-2017 न्यूयॉर्क

स्वस्थ रहने के लिए 20 मिनट व्यायाम जरूरी

अगर आप अपनी व्यस्त जीवनचर्या में से हर रोज व्यायाम के लिए केवल 20 मिनट निकाल लें तो इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली तो बेहतर होगी ही, गठिया और फिब्रोम्यल्गिा (मांस पेशियों का तेज दर्द) जैसे रोगों से भी दूर रहने में आपको मदद मिलेगी। सैन डिएगो स्थित यूनिवर्सिटी...

15-Jan-2017 न्यूयार्क

लाल मिर्च खाने से लंबी होती है जिंदगी

क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे जिंदगी लंबी होती है। ऐसा शोधकर्ताओं का कहना है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि लाल मिर्च के सेवन से मृत्यु दर में 13 फीसदी की कमी आती है जो मुख्यत: हृदय रोग या...

09-Jan-2017 न्यूयॉर्क

समय पूर्व जन्मे बच्चे जल्द सीखते हैं भाषा

समय पूर्व प्रसव से जन्मे बच्चे भाषा और संज्ञानात्मक कौशलों को सीखने में पूर्ण कालिक प्रसव के जरिए पैदा हुए बच्चों की तुलना में ज्यादा बेहतर होते हैं। शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया कि समय पूर्व पैदा हुए बच्चों ने भाषा और अनुभूति को लेकर जल्दी संबंध विकसित...

06-Jan-2017 लंदन

सेहतमंत दिमाग के लिए अपनाएं फल, सब्जियां व दूध

उम्र बढ़ने के साथ दिमाग सिकुड़ता जाता है और दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होती जाती हैं। इसका असर हमारे सीखने और याददाश्त पर पड़ता है। ऐसे में भूमध्यसागरीय आहार जिसमें फल, सब्जियां, जैतून का तेल और मछली शामिल हैं, से लाभ मिलता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि भूमध्यसागरीय...

02-Jan-2017 नई दिल्ली

त्वचा की देखभाल में पुरुष करते हैं गलतियां!

पुरुष आम तौर पर त्वचा की देखभाल के संबंध में कई छोटी-छोटी गलतियां कर जाते हैं। शरीर और चेहरे पर अलग-अलग साबुन इस्तेमाल करें।पुरुषों के सौंदर्य उत्पाद कंपनी ब्रिकेल के सह-संस्थापक व मुख्य कार्यकारी अधिकारी जोश मेयर ने आमतौर पर पुरुषों द्वारा की जाने वाली...

25-Dec-2016 नई दिल्ली

अप्रत्यक्ष धूम्रपान से डिमेंशिया का खतरा

बौद्धिक कार्यप्रणाली और अप्रत्यक्ष धूम्रपान में आपसी संबंध है। कोई व्यक्ति जितना ज्यादा अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संपर्क में रहता है, उतना ही ज्यादा खतरा बढ़ जाता है। ज्यादा समय तक ऐसे माहौल में रहने वालों को खतरा भी ज्यादा होता है। इंग्लैंड के एग्जिटर स्थित पैनिनसुला...

20-Dec-2016 लंदन

त्वचा के जरिए भी हो सकती है नींद आने की गंभीर बीमारी

हाल ही में हुए एक ताजा शोध में पता चला है कि नींद आने की घातक बीमारी त्वचा के जरिए भी फैल सकती है। शोध के अनुसार अफ्रीकी देशों में गंभीर समस्या बन चुकी नींद की यह बीमारी ट्रिपैनोसोम नाम के एक परजीवी से फैलती है, जिसके संचरण में त्वचा अहम भूमिका निभाती है।समुचित...

18-Dec-2016 सिडनी

कम पढ़े-लिखे को दिल के दौरे का खतरा दोगुना : शोध

ऐसे लोग, जिन्होंने स्कूल से प्रमाणपत्र लिए बिना ही पढ़ाई छोड़ दी या शिक्षा अधूरी रही, उनमें विश्वविद्यालय स्तर की शिक्षा लेने वालों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने की संभावना दोगुने से ज्यादा बढ़ जाती है। एक नए शोध में यह बात सामने आई है। आस्ट्रेलियन नेशनल...

18-Dec-2016 नई दिल्ली

खराब गला के लिए कब लें एंटीबायोटिक

खराब गले के मामले में ज्यादातर संक्रमण वायरल होते हैं और इनमें एंटीबायोटिक की जरूरत नहीं होती। कई बार बैक्टीरिया की वजह से गला खराब होता है, जैसे कि स्ट्रेप्टोकोक्स और इसमें एंटीबायोटिक दवा की जरूरत होती है। इसे स्ट्रेप थ्रोट इंफेक्शन कहा जाता है। जब अचानक...

12-Dec-2016 नई दिल्ली

सर्दियों में यूं करें त्वचा की देखभाल

सर्दियों में त्वचा रूखी होना, होंठ, एड़ी फटना जैसी समस्याएं आम हैं, इसलिए त्वचा की देखभाल करनी जरूरी है। हिमालया ड्रग कंपनी की प्रमुख वैज्ञानिक (पर्सनल केयर) चंद्रिका महेंद्र ने त्वचा को कोमल व चमकदार बनाए रखने के ये सुझाव दिए हैं : -सर्दियों में त्वचा रूखी...

12-Dec-2016 नई दिल्ली

धूम्रपान से यौन क्षमता पर असर

धूम्रपान से न सिर्फ दिल का दौरा, लकवा और रक्तचाप बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि यह पुरुषों की यौन क्षमता पर भी असर कर सकता है। जो लोग दिन में 20 सिगरेट पीते हैं उनमें मर्दाना ताकत कम होने की संभावना 40 प्रतिशत तक बढ़ जाती है, यह जानकारी इंडियन मेडिकल...

11-Dec-2016 न्यूयॉर्क

दौड़ना घुटनों के जोड़ों के लिए फायदेमंद

आम धारणा के विपरीत दौड़ने से घुटने के जोड़ों में सूजन कम होती है और यह ऑस्टियोअर्थराइटिस की प्रक्रिया को भी धीमा करता है। एक शोध में यह बात सामने आई है। अमेरिका के यूटा में ब्रिघम यंग विश्वविद्यालय में व्यायाम विज्ञान के सहायक प्रोफेसर व शोध के सहलेखक मैट...

09-Dec-2016 नई दिल्ली

स्लीप एपनिया से दिल को खतरा

स्लीप एपनिया नींद का एक विकार है, जिसमें सांस में रुकावट आने से नींद टूट जाती है। इससे पीड़ित व्यक्ति की एक घंटे में पांच से 30 बार सांस रुक सकती है। पांच में से एक वयस्क मध्यम स्लीप एपनिया से पीड़ित होते हैं। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा प्रभावित...

09-Dec-2016 नई दिल्ली

मोटापे से बचने के 5 उपाय

व्यस्त जीवनशैली व समय की कमी के कारण फास्टफूड लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं। अधिकांश लोग व्यस्त कार्यक्रम के कारण व्यायाम भी नहीं कर पाते हैं। वीएलसीसी की संस्थापक और उपाध्यक्ष वंदना लूथरा ने मोटापे से बचने के लिए ये सुझाव दिए हैं : -...

08-Dec-2016 नई दिल्ली

सर्दियों में यूं करें पैरों की देखभाल

सर्दियों में अक्सर पैर रूखे हो जाते हैं। एड़ी फट जाती है और दर्द होता है। ऐसे में पैरों को रूखेपन से बचाने के लिए प्रभावित हिस्से पर जैतून तेल लगाना चाहिए। हिमालय औषधि (ड्रग) कंपनी के विशेषज्ञ हरिप्रसाद ने सर्दियों में पैरों को कोमल बनाने के लिए ये सुझाव...

08-Dec-2016 बीजिंग

कम धूम्रपान भी सेहत के लिए हानिकारक

धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक है। अधिक हो या कम दोनों ही स्थितियों में यह शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। अमेरिका के शोधार्थियों द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में इसका खुलासा किया गया है। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट ने सोमवार को बताया किया कि इस संस्थान के शोधार्थियों...

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